Bien-être & Relaxation
au Château


    M
ASSAGES

Mass type Abhyanga

Inspiré des techniques orientales (Inde) de toucher d’origine Ayurvédique (« ayur » vie, « veda » science soit « science de la vie ») selon la tradition l’Homme fait partie d’un tout, l’objet de l’ayurvédique est de rechercher le parfait équilibre et l’harmonie entre l’énergie, le corps, l’esprit et l’environnement.
L’ensemble ou partie du corps est touché dans le respect de l’intimité de chacun avec des huiles végétales d’origine biologiques, chauffées et délicatement parfumées à l’huile essentielle. Par les techniques manuelles d’effleurements, de pétrissages, de pressions et de tapotements, le corps et l’esprit s’apaisent au travers de ce voyage sensoriel bercé par une douce musique dans un cadre dépaysant parfumé d’effluves d’encens. Un pur moment de bonheur qui invite au voyage des sens…

  
Durée : 1 HEURE
Tarif : 90€

Mass type shiatsu

(« Shi » doigts, « atsu » pression) Inspiré des techniques orientales de toucher apparu au Japon avec des origines chinoises, le Shiatsu consiste à rééquilibrer, réguler et à harmoniser l’énergie vitale (le QI en Japonais, le Chi en Chinois), il apporte un apaisement physique et psychique qui contribue à améliorer le bien être. Le shiatsu est une discipline énergétique naturelle et holistique qui se pratique grâce à des pressions exercées sur le corps, le long des méridiens et sur les points énergétiques. Ce toucher se réalise sur les vêtements, sur Draps de lin ou coton ou à même la peau. Le corps est étendu sur un futon lui-même posé sur un tatami traditionnel en paille de riz. A la recherche d’un instant de plénitude avec soi même…

Durée : 1 HEURE
Tarif : 90€

Mass bien-être sur draps

Mélange des techniques précitées, Toucher réalisé sur un tissu de lin ou de coton, qui recouvre le corps alliant un mélange subtil de sensations corporelles. Laisser le corps et l’esprit s’apaiser sous les techniques manuelles d’effleurements, de pétrissages, de pressions et de tapotements… tout sera mis en oeuvre pour stimuler et apaiser vos sens au travers de ce parcours émotionnel, ponctué de multiples sensations.

Durée : 1 HEURE
Tarif : 90€

Le Amma assis

Mass assis sur chaise ergonomique, durant lequel le praticien effectue un Kata permettant en un temps réduit d’apaiser puis de redynamiser en travaillant sur les méridiens et points énergétiques. Ce Mass est accompagné d’une séance courte de Do in.

Durée : 30 min.
Tarif : 55€

Réflexologie « MASS des mains et des pieds »

Le berceau de la réflexologie se trouve dans l’Egypte ancienne mais c’est en Chine qu’elle s’est développée de façon spectaculaire. Cette pratique part du principe que chaque organe est représenté par un point précis, appelé zone réflexe, située sur la voûte plantaire. Le praticien par le toucher réalise un travail d’équilibration énergétique qui profite à l’ensemble du corps.

Durée : 30 min.
Tarif : 55€

  
   FORME & CONDITION PHYSIQUE

Qi Gong méditation stretching et méditation

M.V.T : Séance de mouvements corporels et de méditation de pleine conscience inspirée du QI GONG « QI énergie GONG travail ou exercice ». L’objet de cette pratique est de libérer et de faire circuler « l’énergie vitale », de renforcer la conscience de son moi physique et mental pour rechercher une plus grande harmonie entre soi et l’environnement et favoriser une meilleure gestion du stress et des émotions.

Durée : 45 min.
Tarif : 60€

Condition physique

Conduite et programmation de séances de préparation physique à partir des méthodes visant à améliorer la condition physique. Recherche d’équilibre entre les qualités physiques suivantes (Endurance, Force, Vitesse, Equilibre, Souplesse) Abdos, fessiers, cuisses…

Durée : 45 min.
Tarif : 60€




  Forfait SEJOUR ORIENTAL

3 heures au choix

Tarif : 220€

Intervention dans le cadre d'un séminaire, nous consulter.


R é s e r v a t i o n s   par   T é l é p h o n e   a u


03 21 68 88 88

GBH Forme & Bien être - Grégory Brebion - Tél. : 06.29.58.90.18
La société GBH propose des prestations de bien être et de relaxation non thérapeutiques.


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